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快腸!と、なんであんなに痩せたかったのだろう?

2018.03.26(01:02) 705

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こんばんは、うみです。




久しぶりに快腸でした~
腸の働きって大切ですね。

風邪のせいで便秘になってたのかなぁ?
もともとではあるけれど。。
今回は辛かったです。


私、昔はなんであんなに痩せたかったんだろう?って思います。

今は痩せたいって思わなりました。
今の体形で満足してるからってゆうのと、気持ちが体形や体重に行かなくなったからかな。

それともう辛いことをしたくないってゆうのが大きい理由かも。
ダイエットって私にとって辛いもの。
自由じゃないし。
昔はダイエットが趣味だったんだけれども。
辛いのが好きだったのかな(笑)
でも、失敗してたんだけどね。
ダイエットって考えるだけでストレスで食べちゃってたから。

だからダイエットやめた方が体形維持できるんだと思う。

そして、なんで私が痩せたかったのか?
自分が空っぽで自信がなかったから。
暇だったから。
自己満足。
安心できる居場所がなかったから。
過食で太ってたから。それでダイエットに走ってストレスでまた太る、悪循環でした。

でも、あの頃はそうするしかなかったから。


書いてて大きなことに気づいたんだけど、ダイエットってルールみたいなのがありますよね。
『これは禁止』とか『こうすべき』とか。

それが昔の私の性格に合ってたんだと思います。
それでハマってたんだと。
今は自由な方が好きなのでダイエットしたくないのだと思います。

なるほど~

だから私摂食障害にもなったんだな。
摂食障害の人って真面目で自分に厳しい人が多いと思うんです。
そりゃ、ラクが好きで自由が好きな人がなるわけないですよね。
そう思うと、考え方だったりを変えていかないと根本の解決には繋がらないんだなと
再確認しました。


















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